FAYDALARI
-
Açlık Otu Nasıl Kullanılır?
Açlık otu nedir? Açlık otu, bilimsel adıyla Artemisia absinthium, Asteraceae familyasına ait bir bitkidir. Genellikle Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde…
Devamını Oku » -
Karabaş Otu Faydaları
Karabaş otu nedir? Karabaş otu, bilimsel adıyla Centaurea triumfettii olarak da bilinen, papatyagiller familyasından çok yıllık bir bitki türüdür. Bu…
Devamını Oku » -
Melisa Çayının Faydaları
Melisa çayının kökeni ve tarihi Melisa çayı, nane ailesine ait olan bir bitki olan melisa bitkisinin yapraklarından elde edilen bir…
Devamını Oku » -
Zerdeçal İle Cilt Beyazlatma Yöntemleri
Zerdeçal nedir ve cilde faydaları nelerdir? Zerdeçal, zencefil ailesine ait bir bitki köküdür ve Güney Asya’da yetişir. Yemeğe baharat olarak…
Devamını Oku » -
Kara Halile (Siyah Mücevher): Peygamber Reçetesi
Kara Halile veya Siyah Mücevher olarak da bilinen bu bitki, kökeni Hindistan’a dayanan ve Uzakdoğu ile Ortadoğu ülkelerine kadar yayılmış…
Devamını Oku » -
Bilinmeyen Özellikleriyle Sığırkuyruğu Otu
Sığırkuyruğu Otu Nedir? Sığırkuyruğu otu (Equisetum arvense), Equisetaceae familyasına ait olan çok yıllık bir bitki türüdür. Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde doğal…
Devamını Oku » -
Yoga ve Meditasyonun Stres Azaltmadaki Rolü
Yoga ve meditasyon, stresi azaltmak için etkili bir yöntem olabilir. Bedenimizde stresle ilgili gelişmeleri inceleyecek olan bu blog yazısında, yoga…
Devamını Oku » -
Açlık Otu: Sağlığa Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Açlık otu, halk arasında kara sinameki olarak da bilinir ve Arapça’da senna yaprağı olarak adlandırılır. Pakistan, Çin ve Hindistan gibi…
Devamını Oku » -
Düzenli Uyku Almanın Beden ve Zihin Sağlığı Üzerindeki Önemi
Uyku, sağlığımız için oldukça önemli bir etkendir. Düzenli uyku almanın vücudumuza birçok olumlu etkisi vardır. Aynı şekilde, zihinsel sağlığımız üzerinde…
Devamını Oku » -
Maydanoz Suyu Faydaları (16 Madde)
Maydanoz Suyunun Sağlığa Faydaları Maydanoz, güçlü bir antioksidan içeriği ve tam bir enerji kaynağı olarak bilinir. Eski zamanlardan günümüze kadar…
Devamını Oku »